法甲

如何让皮肤如牛奶般嫩滑?如何让肌肤白嫩光滑?[图]

2019-09-11 14:24:42来源:励志吧0次阅读

肌肤是否白皙光滑,也可以反映出一个人的身体状况的,一个健康的人肌肤状态也会更健康的,虽然不是白皙的,但是也绝对不会是粗糙的,我们每天除了护理脸部的肌肤之外,还应该重视身体肌肤的护理,那么,如何让皮肤如牛奶般嫩滑?怎么让肌肤白嫩光滑?来看看。

1、护肤的方法

1.学会睡觉

你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

2.变美从正确洗脸开始

根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,任凭你擦什么保养品都不见效。

3.常笑可以自动调节内分泌

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。

4.做好防晒

仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明,坚持每天抹防晒品的女性,在50岁的时候,会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。

5.多喝水

好的肌肤应当是水嫩嫩的,想要美白,就要保证皮肤的不干燥。每天饮水就显得特别重要,饮水也是有讲究的,不能狂饮,也不是什么水都能喝的。对于这个干燥的秋季来说,早上一杯淡盐水,中下午淡绿茶,晚上一杯蜂蜜水,这三样是必不可少的,特别是整日面对电脑一族,尤其要记得。

6.常食用新鲜果蔬

姐妹们一定要记得多吃新鲜的水果蔬菜,特别是黄瓜、西红柿。所有口服的维生素片都不如水果蔬菜里所含的天然,那些天然的维生素能更好的抑制黑色素的形成,达到内调理的美白功效。

7.自信乐观

俗话说“自信的女人最美丽”,女人想要有好皮肤,不仅要自信,还得保持良好的心态。人在愤怒或压抑的心态下,脸色就是一面镜子,会把你心里的阴影带到脸上,这样不管你如何调理你的肌肤也不会白皙,连健康的肤色都不会有。

2、祛痘的方法

1、柠檬汁涂脸

柠檬当中含有丰富的维生素C,美眉们可以用柠檬汁来祛痘,取一个新鲜的柠檬,将柠檬榨成柠檬汁,然后再加入适量的清水来稀释,再将稀释过的柠檬汁涂抹在脸上,必须要提前清洗干净皮肤才行哦,将柠檬汁涂抹在脸上之后,再轻柔按摩一下,每周坚持使用两到三次,长期用这个方法来护理痘痘皮肤,会让痘痘尽快消失,并淡化皮肤的黑色素,还能够预防痘印的出现。痘痘皮肤所留下的痘印,也可以使用柠檬汁涂脸,痘印也会很快消失,效果非常好。

2、口服维生素C去除痘痘

最简单也是最方便的祛痘方法,就是内服维生素C来去除痘痘了,美眉们可以口服维生素C片,也可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜,例如柠檬、橙子、猕猴桃等等,从身体内部来调理痘痘,是最根本的,但是效果可能相对会比较慢一些,所以,急性子的美眉们还是外用,或者坚持内外共同调理会好得多。

3、维生素C与牛奶搭配祛痘

美眉们可以使用维生素C与牛奶搭配祛痘,如何做呢?先准备一盒新鲜的牛奶,准备适量的维生素C,将维生素C片碾碎成粉末,然后混入适量的新鲜牛奶,调成泥状,然后敷在干净的面部皮肤上,十五分钟之后,再用温水清洗干净,然后涂抹上柔和的爽肤水即可。维生素C与牛奶的搭配,非常适合皮肤长有痘痘但是又有些粗糙暗黄的美眉们护肤使用,是一款非常温和和祛痘效果超强的天然面膜。

宝宝脾虚吃什么
小儿发烧怎么办 怎样退烧快
小孩肺热咳嗽吃什么好的快
宝宝脾虚怎么办
分享到: