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冠心病能不能吃鸡蛋?冠心病可以吃鸡蛋吗?[图]

2019-10-08 22:32:56来源:励志吧0次阅读

鸡蛋是很多人喜欢吃的食物,它在生活中也比较常见,虽然鸡蛋是营养很丰富的食物,但是有些情况下是不能吃鸡蛋的,比如有的疾病患者是不能吃鸡蛋的。冠心病是心血管疾病的一种,那么,冠心病能不能吃鸡蛋?冠心病可以吃鸡蛋吗?

1、冠心病可以吃鸡蛋吗

鸡蛋有丰富的营养,钙、磷、铁和维生素A的含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。鸡蛋除了营养价值高外,还有很多种吃法,但对于部分的人来说吃鸡蛋要注意。

冠心病的人吃鸡蛋不宜过多,以每日不超过1个为宜,对已有高胆固醇血症者,尤其是重度患者,应尽量少吃或不吃,或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式,因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍,可达1400毫克每百克。 冠心病人每天吃鸡蛋不要超过1个

冠心病的人吃鸡蛋不宜过多,以每日不超过1个为宜,对已有高胆固醇血症者,尤其是重度患者,应尽量少吃或不吃,或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式,因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍,可达1400毫克每百克。

值得提醒的是重度高胆固醇患者应少吃或不吃鸡蛋黄。但也有一些普通人,吃鸡蛋时丢弃蛋黄怕胖、怕增高胆固醇,实在没有必要。

2、吃生鸡蛋引起细菌感染

有人认为鸡蛋生吃更有营养,有润肺及滋润嗓音功效。但事实上,生吃鸡蛋不仅不卫生,容易引起细菌感染,而且并非更有营养。

1、生鸡蛋难消化,浪费营养物质、人体消化吸收鸡蛋中的蛋白质主要靠胃蛋白酶和小肠里的胰蛋白酶、而生鸡蛋中的蛋清里有一种抗胰蛋白酶的物质,会阻碍蛋白质的消化和吸收

2、生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,影响食物中生物素的吸收,容易使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等“生物素缺乏症”。

3、生鸡蛋的蛋白质结构致密,并含有抗胰蛋白酶,有很大部分不能被人体吸收,只有煮熟后的蛋白质才变得松软,才更有益于人体消化吸收。

4、另外,生鸡蛋还有特殊的腥味,也会引起中枢神经抑制,使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少,从而导致食欲不振、消化不良。因此,鸡蛋要经高温煮熟后再吃,不要吃未熟的鸡蛋。

5、大约10%的鲜蛋里含有致病的沙门氏菌、霉菌或寄生虫卵、如果鸡蛋不新鲜,带菌率就更高。

3、老年人冠心病表现

(1)部位

主要在胸骨后或左心前区,可以向颈部、咽部、下颌部、左肩、左臂、背部或上腹部放射,有时累及这些部位而不影响胸骨后或心前区。范围有手掌大小,界限不清楚。

(2)性质

通常是压榨、窒息、憋闷、压迫或紧缩性疼痛,也可为烧灼感,不似刀割或针刺样尖锐性疼痛,严重时有濒死的恐惧感。

发作时患者往往不自觉地停止原来的活动,直到症状缓解。胸部不适可以伴有气短、疲倦和衰弱等症状。

(3)诱因

发作常由劳累或情绪应激(如愤怒、焦急、过度兴奋等)所诱发,饱食、寒冷、吸烟、心动过速、休克等亦可诱发。

疼痛多发生于劳累或情绪应激当时,而不是之后。心绞痛常在相似的条件下发作。

(4)时限

持续3~5min,通常不超过10min,不短于30s。

(5)缓解方式

立即休息或含服硝酸甘油等药物后30s至数分钟内缓解。

老年人典型心绞痛很常见,但无症状性心肌缺血和心肌缺血不典型表现的比例也高于年轻患者。

呼吸困难、心力衰竭加重、疲倦、上腹部症状等不典型症状时,都要考虑的心肌缺血发作的可能。

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